Nyårslöften

Vaknar till frost och rosaskimrande blekblå vinterhimmel. Natten bjöd på frost och kyla och eldvaktning. Fåglarna är ordentligt i gång med ljuset. Vi ser nötskrika, hackspett, koltrast och vad jag tror är trädkrypare. Vill verkligen kunna hålla löften. Det var länge sedan jag gav nyårslöfte som sedvanligt också brutits. Varför är det så svårt att ändra beteenden? Jag vill ha mer energi. Alltså behöver jag äta bättre och öka på träningen. Nu tänker jag avlägga några nyårslöften  …

*  Äta energirik mat måndag till onsdag – SOCKER no no

* Köpa nötter och tordad frukt istället för godis – by by M-kulor

* Dansa varje vecka – hello Zumba

To be continued …

 

Om Madeleine Scherlin

Jag som skriver här heter Madeleine Scherlin. Visionen för Gottfridastugan är att skapa en harmonisk plats för samtal och skrivande. Jag är själv chef och har jobbat med ledarskapsutveckling i många år. Här ska Lidingös chefer och ledare uppleva konstruktiva samtal som ökar förståelsen för andra och sig själva. Man kan komma i träningskläder, eller efter jobbet, ta med hunden och också njuta av en sprakande brasa och gott fika.
Det här inlägget postades i Uncategorized. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s